Bereits der Verzehr von 100 gr. Zucker (das entspricht 1 Liter Süssgetränk) beeinträchtigt die weissen Blutkörperchen (Leukozyten) in ihrer Fähigkeit Bakterien und VIREN!!! zu attackieren bis zu 5 Stunden!
5 Stunden ohne fittes Immunsystem zu sein, ist momentan gar keine gute Idee.
Deshalb ist es gerade jetzt sinnvoll, mal auf die Ernährung zu schauen und die zuckerhaltigen Nahrungsmittel weg zu lassen. Dazu gehören Süssigkeiten, Süßgetränke, zuckerreiches Obst aber auch Backwaren. Unterstützen Sie Ihr Immunsystem, damit es Sie schützen kann.
