Ernährungstipps für einen gesunden Darm

Unser Darm ist so wichtig für unsere Gesundheit. Geht es unserem Darm nicht gut, können sich daraus oft weitere Krankheitssymptome entwickeln. Was wir essen und wie wir leben beeinflusst unseren Darm und die darin lebenden Bakterien. In diesem Beitrag möchte ich Dir Ideen an die Hand geben, wie Du Deinen…

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Sauer macht nicht lustig – sauer macht krank!

Basenfasten für die Gesundheit

Sauer macht nicht lustig – sauer macht krank! Der Beginn einer jeden Krankheit steht die Übersäuerung des Körpers. Doch leider wird die Übersäuerung zu selten wahrgenommen und behandelt. So können sich, je nach Lebensstil, akute oder auch chronische Erkrankungen im Körper ausbreiten. Was ist eine Übersäuerung? Damit unser Körper alle…

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