Gesund? Natürlich!
Es ist unser natürlicher Zustand gesund zu sein. Doch manchmal schaffen wir es nicht, in Balance zu bleiben und werden krank.
Die Naturheilkunde bietet viele effektive Möglichkeiten, die Gesundheit zu erhalten oder wieder gesund zu werden. Jeder Mensch ist einzigartig und so sollte auch die für ihn passende Therapie einzigartig sein.
Lassen Sie uns in einem Gespräch herausfinden, wobei ich Sie unterstützen kann.Gesund essen mit Kindern
Als Eltern wollen wir, daß unsere Kinder gesund gross werden und sich gut entwickeln. Viele von uns wissen auch, daß eine gesunde Ernährung unbedingt dazugehört. Vollwertig, abwechslungsreich und frisch sollte sie sein. Obst, Gemüse, Vollkorn. Wer aber Kinder hat weiß, daß es nicht reicht, überzeugend zu sein und an den…
Ernährungstipps für einen gesunden Darm
Unser Darm ist so wichtig für unsere Gesundheit. Geht es unserem Darm nicht gut, können sich daraus oft weitere Krankheitssymptome entwickeln. Was wir essen und wie wir leben beeinflusst unseren Darm und die darin lebenden Bakterien. In diesem Beitrag möchte ich Dir Ideen an die Hand geben, wie Du Deinen…
Stress ist messbar
Stress ist nicht nur ein subjektives Gefühl, Stress ist messbar. Die Messung der Herzratenvariabilität (HRV) ist eine Möglichkeit Überforderung und Überlastung zu erfassen. Ein gutes Ergebnis zeigt die Fähigkeit des vegetativen Nervensystems, sich an Situationen der Anspannunung (Sympatikus) und der Entspannung (Parasympatikus) anzupassen und zeigt, daß der Mensch gut mit…
Vitamin C Hochdosis Infusion
Vitamin C ist ein Multitalent unter den Vitaminen. Es ist unverzichtbar und muss täglich über die Nahrung zugeführt werden, durch Obst und Gemüse. Tun wir dies nicht, geraten wir in einen Vitaminmangel. Ebenso hat sich gezeigt, daß unser Körper oft mehr Vitamin C benötigt als wir zu uns nehmen können.…