Myoreflextherapie

Die Myoreflextherapie ist eine manuelle Regulationstherapie, die vorrangig Schmerzen im Bewegungsapparat durch Druckpunktstimulation behandelt. Rücken-, Knie-, Hüft-, Schulter- und Kopfschmerzen sind nur ein paar Beispiele. Doch das Konzept der Myoreflextherapie geht noch weiter, indem durch die Behandlung auch innere Organe und sogar die Psyche angesprochen werden können und die Therapie…

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Knoblauch-Zitronen-Kur

Wenn wir unserem Körper und dabei vor allem unseren Gefäßen etwas Gutes tun wollen, ist es eine gute Idee eine Knoblauch-Zitronen-Kur einzulegen. Sie ist einfach, kostengünstig und auch im Alltag gut umsetzbar. Und ganz wichtig: man riecht nicht nach Knoblauch! Zubereitung: Man nimmt 30 Knoblauchzehen (ungefähr zwei Knollen) und 5…

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Das gute Fett

Gesunde Öle und Fette als Teil einer vollwertigen Ernährung Viele Diäten und Ernährungsempfehlungen der letzten Jahre haben uns eingeimpft, daß wir unbedingt Fett meiden müssen, um jung, schön und gesund zu bleiben.  Immens viele Produkte im Supermarkt wurden in fettreduzierten Varianten angeboten. Dabei wurde leider vergessen zu erwähnen, daß unser…

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Frühjahrsmüdigkeit

Die Sonne scheint wieder, es wird wärmer und die Tier- und Pflanzenwelt ist zu neuem Leben erwacht. So sehr wir uns darüber freuen, manchmal erwischt uns gerade dann die berühmte Frühjahrsmüdigkeit. Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit bis hin zu Kreislaufproblemen können auftreten. Wohl jeder Zweite in Deutschland hat mit diesen Symptomen zu kämpfen.…

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